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钙补充剂可能会增加心脏病发作的风险

发布时间:2019-03-22 10:26:14

钙补充剂可能会增加心脏病发作的风险 2012年5月24日 钙补充剂可能会增加患心脏病的风险,应该谨慎对待,研究发表在心脏杂志的在线期刊上。此外,研究结果表明,在减少心脏病和

  钙补充剂可能会增加心脏病发作的风险

  2012年5月24日

  钙补充剂可能会增加患心脏病的风险,应该“谨慎对待”,研究发表在“心脏”杂志的在线期刊上。此外,研究结果表明,在减少心脏病和中风方面,提高膳食来源的总钙摄入量并没有显着的优势。之前的研究表明,钙摄入量越高,高血压,肥胖和2型糖尿病的风险越低,所有这些都是心脏病和中风的危险因素。对于经历更年期以防止骨质疏松的老年人和女性,通常建议使用钙补充剂。作者的研究结果基于海德堡欧洲癌症和营养前瞻性研究(EPIC)研究的德国人之一的近24,000名参与者。所有参与者在1994 - 8年加入研究时年龄在35至64岁之间。使用食物频率问卷评估前12个月的正常饮食,并询问他们是否经常服用维生素或矿物质补充剂。

   他们的健康状况平均追踪了11年,在此期间发生了354次心脏病发作,260次中风和267次相关死亡。考虑到可能影响结果的因素后,那些饮食中含有适量(每日820毫克)所有来源钙(包括补充剂)的人,心脏病发作的风险比最低25%的人低25%。钙摄入量。但那些每天摄入量超过1100毫克的人的风险并没有明显降低。这组作者说,没有证据表明任何钙摄入水平都可以预防或增加中风的风险,这可以支持其他研究的结果。但是,当分析研究维生素/矿物质补充剂时,发现那些经常服用钙补充剂的人比那些不使用任何补品的人患心脏病的可能性高86%。在仅使用钙补充剂的人中,这种风险进一步增加。他们心脏病发作的可能性是没有服用任何补品的人的两倍多。作者得出结论:“这项研究表明,增加饮食中的钙摄入量可能不会带来显着的心血管益处,而钙质补充剂可能会引起[心脏病发作]风险,应该谨慎对待。”相关故事新闻报道提高了650万瑞士法郎主动脉,二尖瓣心脏瓣膜进行临床试验由美因茨大学医学中心植入的第一个电动心脏瓣膜心脏病发作更容易发生在女性身上并且发病率正在上升在随附的社论中,来自医学与健康科学学院的Ian Reid教授和Mark Bolland教授新西兰奥克兰大学表示,钙补充剂的安全性“正在受到越来越严格的审查。”他们指出以前的研究,显示这些补充剂与肾结石,肠道和腹部症状之间存在联系,并注意到试验证据表明,钙补充剂降低了心血管危险因素的水平,这并不起作用通常可以减少心脏病发作和中风。他们还提出,许多服用钙补充剂来抵御骨骼脆弱的女性已经比不服用钙质的女性更健康,整体保护效果不大 - 仅为10%。他们说,膳食钙有助于钙补充剂的证据可以通过以下事实来解释:饮食中钙的摄入量很少,一整天都会传播,因此被慢慢吸收。另一方面,补充剂会导致血液中的钙水平飙升至正常范围以上,正是这种淹水效应可能最终有害,他们建议。他们写道:“钙补充剂已被医生和公众广泛接受,因为它们是预防骨质疏松性骨折的一种自然且安全的方法。” “现在很明显,每天服用一到两次这种微量营养素[剂量]是不自然的,因为它不会像食物中的钙一样重现相同的代谢效应,”他们说。他们认为,鉴于它既不安全也不有效,应该不鼓励从补充剂中提高钙的摄入量。他们得出结论:“我们应该重新将钙视为均衡饮食的重要组成部分,而不是作为绝经后骨质流失普遍问题的低成本灵丹妙药。”来源:www.heart.bmj.com